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  3. Peaceful Body, Nourished Soul - Eine Reise zur Selbstliebe mit Grace Podcast
  4. #46 Routinen, Energiehaushalt & Selbstfürsorge im Alltag - Über mich Teil 3
Seit fast zwei Jahren veröffentliche ich alle zwei Wochen eine
neue Episode – ein Herzensprojekt, das mir so viel Freude und
Verbindung mit euch schenkt. Um die Qualität weiter hochzuhalten,
passe ich den Rhythmus an: Ab sofort erscheint der Podcast alle
3 Wochen (mit Ausnahme von Spezialfolgen).

In dieser Folge teile ich sehr persönlich, wo ich heute stehe –
in meinem Essverhalten, meinen Routinen und in meinem Alltag als
Selbstständige.

Du erfährst: warum Routinen für mich unverhandelbar geworden sind
wie ich mit meiner Energie haushalte und was mich wirklich stärkt
welche Menschen und Erfahrungen mich geprägt haben und welche
Werte & Glaubenssätze mich heute leiten

Außerdem spreche ich über Embodiment, Nervensystem-Regulation,
Partnerschaft und darüber, wie wichtig es ist, NEIN zu
sagen – um JA zu dir selbst zu sagen.

Wenn du spürst, dass du dir Unterstützung wünschst – melde dich
gerne für ein kostenloses Erstgespräch.

Schreib mir eine E-Mail an connect@stefanie-grace.com

Danke, dass du Teil dieser Reise bist – nur durch euch ist dieser
Podcast möglich!

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„#46 Routinen, Energiehaushalt & Selbstfürsorge im Alltag - Über mich Teil 3“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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