#46 Routinen, Energiehaushalt & Selbstfürsorge im Alltag - Über mich Teil 3

Seit fast zwei Jahren veröffentliche ich alle zwei Wochen eine
neue Episode – ein Herzensprojekt, das mir so viel Freude und
Verbindung mit euch schenkt. Um die Qualität weiter hochzuhalten,
passe ich den Rhythmus an: Ab sofort erscheint der Podcast alle
3 Wochen (mit Ausnahme von Spezialfolgen).


In dieser Folge teile ich sehr persönlich, wo ich heute stehe –
in meinem Essverhalten, meinen Routinen und in meinem Alltag als
Selbstständige.


Du erfährst: warum Routinen für mich unverhandelbar geworden sind
wie ich mit meiner Energie haushalte und was mich wirklich stärkt
welche Menschen und Erfahrungen mich geprägt haben und welche
Werte & Glaubenssätze mich heute leiten


Außerdem spreche ich über Embodiment, Nervensystem-Regulation,
Partnerschaft und darüber, wie wichtig es ist, NEIN zu
sagen – um JA zu dir selbst zu sagen.


Wenn du spürst, dass du dir Unterstützung wünschst – melde dich
gerne für ein kostenloses Erstgespräch.


Schreib mir eine E-Mail an connect@stefanie-grace.com


Danke, dass du Teil dieser Reise bist – nur durch euch ist dieser
Podcast möglich!