#150 Energy Matters: Wie du im digitalen Alltag fokussiert, klar und leistungsfähig bleibst!

In einer Welt voller Meetings, Benachrichtigungen und ständiger
Erreichbarkeit werden mentale Stärke und Fokus zur entscheidenden
Ressource. In dieser Podcastfolge erhältst du einen Auszug aus der
Keynote mit Jonas Höhn, um mit praxiserprobten Strategien und
einfach umsetzbaren Techniken, deine Energie gezielt aufzuladen,
konzentriert zu bleiben und auch an langen Arbeitstagen
leistungsfähig zu sein. Erlebe, wie kleine Veränderungen im
Arbeitsalltag spürbare Effekte auf Produktivität, Fokus und
Wohlbefinden haben.