#19 Fussgesundheit, Barfusslaufen & Fuss Workout - wie uns Füsse bis 100+ tragen

mit Prof. Dr. Astrid Zech, Bewegungs- und Trainingswissenschaft Uni
Hamburg >> Vier von fünf Deutschen tragen das falsche
Schuhwerk. Und jeder dritte von uns hat nach einem längeren
Fußmarsch oder nach längerem Stehen, echte Schmerzen an den Füßen.
Was machen wir falsch mit dem Organ, das uns durchs Leben trägt und
was hilft, um fussgesund zu bleiben bis ins hohe Alter?