#19 Fussgesundheit, Barfusslaufen & Fuss Workout - wie uns Füsse bis 100+ tragen

#19 Fussgesundheit, Barfusslaufen & Fuss Workout - wie uns Füsse bis 100+ tragen

Prof. Dr. Astrid Zech, Bewegungsexpertin Uni Hamburg
51 Minuten

Beschreibung

vor 2 Monaten
mit Prof. Dr. Astrid Zech, Bewegungs- und Trainingswissenschaft Uni
Hamburg >> Vier von fünf Deutschen tragen das falsche
Schuhwerk. Und jeder dritte von uns hat nach einem längeren
Fußmarsch oder nach längerem Stehen, echte Schmerzen an den Füßen.
Was machen wir falsch mit dem Organ, das uns durchs Leben trägt und
was hilft, um fussgesund zu bleiben bis ins hohe Alter?

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