In 4 Schritten raus aus der Pornosucht

Fühlst du dich machtlos gegenüber deinem Pornokonsum? Klick für
Klick rutscht du tiefer rein – obwohl du eigentlich aufhören
willst? In dieser Folge erklärt Sexologin Beatrix Roidinger, was
Pornosucht wirklich ist, warum sie seit 2022 offiziell als
Krankheit anerkannt ist und wie du dich Schritt für Schritt daraus
befreien kannst. Du bekommst 4 konkrete Methoden an die Hand:
Porno-Detox, Trigger-Tagebuch, Impulskontrolle und digitale
Schutzmaßnahmen. Damit kannst du den toxischen Kreislauf
durchbrechen und deine Sexualität ohne Bildschirm neu entdecken.
Finde heraus, ob dein Konsum bereits problematisch ist: Mach jetzt
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