#130 Rückenschmerzen sind auch Kopfsache. Mit Catrin Marnitz

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vor 10 Monaten
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Beschreibung

vor 10 Monaten
„Schmerz hat ein Imageproblem.“ Warum Rückenschmerz mehr ist als
Muskeln & Wirbel - und wie Gedanken, Stress, Erwartungen und
Bewegung dein Schmerzempfinden formen. Psychologin Catrin Marnitz
zeigt, wie du Angstspiralen stoppst, Selbstwirksamkeit trainierst
und wieder in Aktion kommst.

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