So wirst du schneller – auch wenn du dich für langsam hältst

So wirst du schneller – auch wenn du dich für langsam hältst

vor 10 Monaten
Mehr Tempo – mit nur drei Laufeinheiten pro Woche
53 Minuten
0
0 0
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 10 Monaten
Diese Episode zeigt dir, wie du mit realistischen Tipps, einem
smarten Plan und etwas Mut zur Tempohärte beim Laufen schneller
werden kannst – ganz ohne dich zu überfordern.

Weitere Episoden

Warum dein Wohlfühltempo am wenigsten bringt

Warum dein Wohlfühltempo am wenigsten bringt

39 Minuten
vor 5 Tagen
Zone 2: Warum du der Zahl auf deiner Pulsuhr nicht trauen solltest

Zone 2: Warum du der Zahl auf deiner Pulsuhr nicht trauen solltest

35 Minuten
vor 1 Woche
Hinter den Kulissen vom ausdauerclub: eine ehrliche Halbjahresbilanz

Hinter den Kulissen vom ausdauerclub: eine ehrliche Halbjahresbilanz

44 Minuten
vor 2 Wochen
Warum dich die Hitze langsamer macht und das gut so ist

Warum dich die Hitze langsamer macht und das gut so ist

42 Minuten
vor 3 Wochen
Heißhunger nach dem Laufen ist kein Disziplinproblem

Heißhunger nach dem Laufen ist kein Disziplinproblem

39 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Abonnenten

TinaFr
TinaFr
Dettie28
Dettie28
BERLIN
loipi
loipi
Berchtesgaden
Logo
15
15
Episode teilen
So wirst du schneller – auch wenn du dich für langsam hältst
So wirst du schneller – auch wenn du dich für langsam hältst
Close