„Der Körper sagt einem alles - man muss nur hinhören.“ Jenny ist in
Berlin aufgewachsen, lebt heute in den geschichtsträchtigen
Beelitzer Heilstätten – einem Ort, der ihr Ruhe und Klarheit
schenkt. Schon als Kind liebte sie es, kreativ zu sein, und
studierte später Grafikdesign. Doch der Einstieg ins Berufsleben
verlief anders als geplant: kein Job, ein Zufallseinstieg im
Fußballverein, Depressionen, Therapien, Neustarts – immer wieder.
Heute arbeitet Jenny hauptberuflich in einem Gründerzentrum, ist
teilselbstständig mit Meditationspuzzles und lebt mit ihrem Mann in
Beelitz. Ihr großer Traum: eines Tages nach Fuerteventura
auszuwandern. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie wichtig es
ist, auf den eigenen Körper zu hören, warum es keine Schande ist,
sich Hilfe zu suchen, und dass jeder Neuanfang ein Schritt zu mehr
Selbstbestimmung und Zufriedenheit sein kann. Eine inspirierende
Geschichte über Resilienz, Kreativität und den Mut, immer wieder
neu zu beginnen. Danke Jenny, für deine Offenheit und dein
Vertrauen! Jennys Website findet ihr hier:
https://www.reset-entspannung.de/products/classic-box-kuestenspaziergang?srsltid=AfmBOoqYTWpHGlR-13Bzni-0e69GBxOT7GZ9LKzfasww-mrpGPqHc4Eq
Und hier eine Erklärung zu EMDR
https://www.emdria.de/emdr/was-ist-emdr Über diesen Podcast: Mit
unserem Podcast wollen wir Frauen ermutigen, ihren eigenen, für sie
passenden Weg zu gehen. Deshalb führen wir Interviews mit
vermeintlich „ganz normalen“ Frauen. Wir möchten zeigen, welche
Fülle an Möglichkeiten es gibt, den ganz eigenen Weg zu finden und
zu gehen – wie viel Energie, Mut und Kraft das vielleicht auch oft
kostet und wie man diese aufbringen kann. Die Idee dazu kam uns,
weil wir das Gefühl hatten, dass in den meisten Interviewformaten
vor allem die Menschen zu Wort kommen, die sehr erfolgreich sind
und oft in Positionen, die es in unserer Gesellschaft selten gibt –
und damit auch die Lebensrealität selten ist (z.B. Politiker:innen,
Geschäftsführer:innen, Gründer:innen). Oft fällt es schwer, daraus
konkret etwas für sich selbst abzuleiten, da der eigene Alltag zu
verschieden ist. Wir freuen uns auf dein Feedback - gerne direkt
unter diesem Podcast oder via LinkedIn. Hier kannst du uns auch
gerne kontaktieren, wenn du mehr zu unserem Coachingangebot
erfahren möchtest. https://www.linkedin.com/in/anna-trunk/ oder
www.annatrunk.de / info@annatrunk.de
https://www.linkedin.com/in/ilona-wichmann-5b70ba97/ oder
info@ilonawichmann.de
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