Meditation - Was wenn es klappt? Zweifel loslassen
vor 6 Monaten
Für alle die Angst vorm Scheitern haben
Podcast
Podcaster
Meditationen zum Einschlafen, Traumreisen und Entspannungsübungen für besseren Schlaf und weniger Stress.
Beschreibung
vor 6 Monaten
Kennst du das auch, das Katastrophisieren und das ständige denken
an die negativen Konsequenzen? In dieser Übung trainieren wir
dein Gehirn etwas um. Wir stellen uns die Frage: Was wenns
klappt?
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