#11 Mental Load – die unsichtbare To-Do-Liste im Kopf

Von außen sieht es oft nach „nichts“ aus – aber im Kopf läuft
nonstop ein Film: Wickeltasche packen, Kita-Fotos abgeben,
Geschenke für den Kindergeburtstag besorgen, den nächsten
Arzttermin im Blick haben… Mental Load ist die Last, die keiner
sieht, aber die uns Mamas oft fast zerreißt.





In dieser Folge sprechen wir ehrlich über unsere eigenen
Erfahrungen mit Mental Load:


Warum so viele Frauen sich dafür verantwortlich fühlen, dass
alles läuft.


Welche Rolle Gesellschaft & alte Rollenbilder dabei spielen.


Und was helfen kann, die unsichtbare Last zu teilen – ohne
schlechtes Gewissen.





Diese Folge ist für dich, wenn du manchmal denkst: „Warum bin ich
eigentlich die Einzige, die an alles denkt?“ – und dir wünschst,
mehr Leichtigkeit, mehr Gleichgewicht und mehr Frau-Sein im
Mama-Alltag zu spüren.


@soulcampjourney


@projekt.mut


@lisa_zimmermann_