Geräte oder Freihanteln ; Cardio nach Kraft ; vegan?

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vor 6 Monaten
36 Minuten
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Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 6 Monaten

Die PodChats vom 16.09.2025  





- Welche Übungen sind die besten für die verschiedenen
Muskelgruppen?  


- Geräte oder Freihanteln als Anfänger?  


- Cardio nach dem Krafttraining zur Fettverbrennung?  


- Nicht mehr vegan?





Viel Spaß!

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