# 324 SO HEILST DU NICHT!

In dieser Folge spreche ich darüber, warum unser Körper Ruhe und
Entspannung braucht, um Heilungsprozesse überhaupt in Gang setzen
zu können. Wir schauen uns an, weshalb echte Heilung erst dann
möglich ist, wenn wir wieder in einen Zustand von Sicherheit und
Gelassenheit finden. Ich erkläre dir hierin ausführlich die
Voraussetzungen für tiefe Selbstheilung.


Du erfährst:




Wie Stress die Heilung verhindert




Wie Ruhe und Entspannung die Selbstheilungskräfte aktivieren




Kleine Impulse, wie du im Alltag mehr Erholung einbauen
kannst




Warum Stille und Pausen nicht Luxus, sondern biologische
Notwendigkeit sind




Das Sprichwort: IN DER RUHE LIEGT DIE KRAFT beinhaltet alles, was
ein Körper benötigt, um kraftvoll zu gesunden. Höre selbst.


 


Meine Selbstheilungsmeditation findest du hier:
https://youtu.be/-1Hvc7bfafw?si=aVYkRe27g2ggpSIe


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