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Stress lass nach! Podcast
3 | "Kannst du mal kurz?" - Zeitdruck im Office

3 | "Kannst du mal kurz?" - Zeitdruck im Office

Stress lass nach! vor 1 Jahr

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25:09

Kennst du diesen Moment, wenn jemand mit „Kannst du mal kurz…?“
in dein Büro platzt und dein ganzer Flow im Eimer ist? Genau
darum geht’s in dieser Folge: Zeitdruck, Last-Minute-Aufgaben,
Chaos durch schlechte Planung und wie du dich dagegen schützen
kannst.

Ich erzähle dir:

Warum 120 % geben ein Mythos ist – und dich eher Richtung Burnout
bringt

Wie du deine Kapazitäten im Job realistisch schützt (ohne faul zu
wirken!)

Was du tun kannst, wenn Chef:innen dir ständig kurzfristig
Aufgaben vor die Füße knallen

Wie du souverän Prioritäten einforderst und Planungsprobleme
ansprichst

Praktische Tipps, ein bisschen Liebe und die Erinnerung: Dein
Akku ist nicht unendlich – also verteile deine Energie so, dass
auch nach Feierabend noch etwas für dich selbst übrig bleibt. 🫶

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Wenn du mit mir zusammenarbeiten möchtest, dann schau doch mal
hier rein: linktr.ee/amanda.nwck

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INTRO

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Gaming Intro sample 2 by NERDtasticBEATS