3 | "Kannst du mal kurz?" - Zeitdruck im Office

Kennst du diesen Moment, wenn jemand mit „Kannst du mal kurz…?“
in dein Büro platzt und dein ganzer Flow im Eimer ist? Genau
darum geht’s in dieser Folge: Zeitdruck, Last-Minute-Aufgaben,
Chaos durch schlechte Planung und wie du dich dagegen schützen
kannst.


Ich erzähle dir:


Warum 120 % geben ein Mythos ist – und dich eher Richtung Burnout
bringt


Wie du deine Kapazitäten im Job realistisch schützt (ohne faul zu
wirken!)


Was du tun kannst, wenn Chef:innen dir ständig kurzfristig
Aufgaben vor die Füße knallen


Wie du souverän Prioritäten einforderst und Planungsprobleme
ansprichst


Praktische Tipps, ein bisschen Liebe und die Erinnerung: Dein
Akku ist nicht unendlich – also verteile deine Energie so, dass
auch nach Feierabend noch etwas für dich selbst übrig bleibt. 🫶


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INTRO


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