Zwischen Patienten und Snacks - wie Ernährung unsere mentale Gesundheit beeinflusst

Was wir essen hat einen Einfluss auf unsere mentale Gesundheit
und umgekehrt. Doch nicht nur die Nährstoffe sind wichtig sondern
auch, wie wir essen.





Doch wie lässt sich dies gut und unkompliziert in unseren Alltag
und vor allem in unsere oft kurzen (Mittags-)Pausen integrieren?





Im Gespräch sind Nadia Leuenberger und Barbara Widmer.





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