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  4. Therapie & Training Talk #181 - TWUP #296 - Training nach Krankheit und Myokine
Thomas und Wolfgang sprechen über Myokine, Hormone und Bluttests,
darüber, warum weniger Trainingsvolumen manchmal mehr Fortschritt
bedeutet, und die zwei entscheidenden Fragen für den Wiedereinstieg
ins Training nach einer Pause oder Krankheit. Außerdem geht es
darum, warum in einem Bleistift eigentlich kein Blei steckt.

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„Therapie & Training Talk #181 - TWUP #296 - Training nach Krankheit und Myokine“

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