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ALOHA - Anders leben ohne Angst Podcast
#125 Plötzlich still. Was Ghosting & Ausgrenzung mit uns machen Teil1

#125 Plötzlich still. Was Ghosting & Ausgrenzung mit uns machen Teil1

ALOHA - Anders leben ohne Angst vor 1 Jahr

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17:54

Wenn Schweigen lauter verletzt als Worte. Was tun, wenn du
plötzlich ausgegrenzt wirst und das für dich ohne ersichtlichen
Grund?

Ghosting und leise Formen der Ausgrenzung gehören zu den
schmerzhaftesten Beziehungserfahrungen. Gerade weil sie selten
ausgesprochen werden und oft keine Klärung möglich ist.

In dieser Folge erfährst du:

Warum Ausgrenzung uns so tief trifft – emotional &
körperlich

Was wirklich hinter Ghosting stecken kann und warum es meist
nichts mit dir allein zu tun hat

Wie du dich innerlich stabilisieren kannst, statt dich selbst
infrage zu stellen

Und wie du – auch ohne Klärung – wieder in eine gute
Verbindung mit dir findest

Am Ende erwartet dich eine stärkende Übung, die dir hilft
loszulassen und innerlich wieder Halt zu finden.

Wenn du selbst gerade von Ausgrenzung betroffen bist,denke daran:
Du bist nicht allein. Und du bist genau richtig, so wie du bist.
Sorge gut für dich und hole dir Unterstützung. Gerne auch bei mir
in einem persönlichen Coaching online oder in meiner Wiener
Praxis. Oder hole dir jetzt das digitale Workbook „Neustart für
Kopf & Herz“ uns setze jetzt einen ersten bewussten Schritt
hin zu dir. Jetzt erhältlich im ALOHA WEBSHOP.

Ich freue mich, wenn du diese Folge mit Menschen teilst, denen
sie guttun könnte und, wenn du mir auf Spotify, Apple Podcasts 5
Sterne oder YouTube einen Daumen hoch dalässt.

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