wenn du denkst , dann denkst du nur du denkst , oder doch ?

Hi , 


ich bin Angie und ich versuche meine Gedankenkotze einfach
runterzureden. Vielleicht hilft es ? Vielleicht auch nicht. 


Sind diese Gedanken alle real ? beeinflussen die mich? hilft es
darüber zu reden? All diese Fragen , rede ich herunter. 


Kommt es von meinem ADHS oder sind es doch Depressionen? Oder
beides? 


Es ist wie eine Art Tagebuch Podcast .