LEBEN MIT AD(H)S Gedankenkotze

Angie reflektiert über ihre Erfahrungen mit dem Menstruationszyklus und den damit verbundenen Stimmungsschwankungen, insbesondere in den Wochen drei und vier. Sie beschreibt, wie sie sich in dieser Zeit gereizt und überfordert fühlt, was ihre Interaktionen und alltäglichen Aufgaben beeinflusst. Trotz der Herausforderungen versucht sie, achtsam zu sein und ihre Emotionen zu beobachten, um nicht impulsiv zu reagieren. Sie thematisiert auch den Druck, sich mit anderen zu treffen und den Stress, der damit einhergeht. Sie erkennt an, dass sie nicht allein ist mit ihren Gefühlen, fühlt sich aber dennoch oft isoliert. Abschließend ermutigt sie andere, sich selbst zu akzeptieren.

Ganz spontan haben wir wieder aufgenommen und sind direkt am Anfang hängengeblieben. Und zwar : wie geht es dir?! Könnt ihr die Frage einfach so beantworten? Ohne Erklärung ? Ohne weitere Fragen ? Was denkt ihr ? Können Isi und ich es ? Und folgt uns gerne auch bei Tiktok und Instagram

Isi sagt : wir haben einen roten Faden Ich sage: sicher? Hört selbst und habt Spiel Spaß dabei :-) Eure Isi und Angie

Hi ihr Lieben, Die Liebe Isi und ich erzählen euch heute in dieser Folge , was wir bereits in unseren Therapien erleben durften und wie/was wir davon umgesetzt haben. Vielleicht findet ihr euch ja wieder. Habt viel Spaß beim anhören Wie immer möchten wir kurz anmerken: Wir sind keine Therapeuten und keine Wissenschaftler. Wir erzählen einfach von uns und unseren Erfahrungen. Auch wir lernen täglich neu hinzu. Und genau da nehmen wir euch gerne mit. Liebste Grüße und schöne Osterfeiertage. Eure Angie und Isi ️