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  3. LEBEN MIT AD(H)S Gedankenkotze Podcast

Episoden

Zyklus und ADHS Gefühle

19 Minuten
Angie reflektiert über ihre Erfahrungen mit dem Menstruationszyklus und den damit verbundenen Stimmungsschwankungen, insbesondere in den Wochen drei und vier. Sie beschreibt, wie sie sich in dieser Zeit gereizt und überfordert fühlt, was ihre Interaktionen und alltäglichen Aufgaben beeinflusst. Trotz der Herausforderungen versucht sie, achtsam zu sein und ihre Emotionen zu beobachten, um nicht impulsiv zu reagieren. Sie thematisiert auch den Druck, sich mit anderen zu treffen und den Stress, der damit einhergeht. Sie erkennt an, dass sie nicht allein ist mit ihren Gefühlen, fühlt sich aber dennoch oft isoliert. Abschließend ermutigt sie andere, sich selbst zu akzeptieren.

ADHS -UND DIE FRAGE WIE ES DIR GEHT ?!?!

51 Minuten
Ganz spontan haben wir wieder aufgenommen und sind direkt am Anfang hängengeblieben. Und zwar : wie geht es dir?! Könnt ihr die Frage einfach so beantworten? Ohne Erklärung ? Ohne weitere Fragen ? Was denkt ihr ? Können Isi und ich es ? Und folgt uns gerne auch bei Tiktok und Instagram

Trotz Elvanse ! Keinen roten Faden, aber trotzdem schön

49 Minuten
Isi sagt : wir haben einen roten Faden Ich sage: sicher? Hört selbst und habt Spiel Spaß dabei :-) Eure Isi und Angie

ADHS & Therapie -Erfahrungen (2)

54 Minuten
Hi ihr Lieben, Die Liebe Isi und ich erzählen euch heute in dieser Folge , was wir bereits in unseren Therapien erleben durften und wie/was wir davon umgesetzt haben. Vielleicht findet ihr euch ja wieder. Habt viel Spaß beim anhören Wie immer möchten wir kurz anmerken: Wir sind keine Therapeuten und keine Wissenschaftler. Wir erzählen einfach von uns und unseren Erfahrungen. Auch wir lernen täglich neu hinzu. Und genau da nehmen wir euch gerne mit. Liebste Grüße und schöne Osterfeiertage. Eure Angie und Isi ️

ADHS & Psychotherapie- Unsere Erwartungen

49 Minuten
Heute sprechen wir darüber, was wir eigentlich von unserer Therapie erwarten (dürfen/ sollten). Bringt und die Therapie überhaupt etwas? PS: Der Podcast ersetzt natürlich keine professionelle Therapie! Aber es hilft uns zumindest ein bisschen unsere Gedanken zu sortieren und vielleicht fühlt ihr euch dann auch nichtmehr so allein mit eurem Gedankensalat. :) Eure Angi & Isabel
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Über diesen Podcast

Aus meinem anfänglichen persönlichen Gedankenkotze Podcast wird jetzt ein Podcast für alle mit ADHS. Ich bin erst im Erwachsenenalter diagnostiziert worden und tausche mich hier mit meinen Erfahrungen rund um ADHS und auch weitere Diagnosen ( ADHS kommt selten alleine ) , aus. Es ist meine Sicht auf unterschiedliche Lebenssituationen. Sensibel , einfühlsam. Ihr wollt auch eine Sicht von Männern? Dann hört gerne bei Plötzlich ADHS mit Stev und Angie" rein und folgt uns auch da. Nicht perfekt aber echt Viel Spaß beim reinhören Eure Angie
Webseite
LEBEN MIT AD(H)S Gedankenkotze • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Angela Koch
Durchschnittliche Länge
Ø 40 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 18 Min.
Zuerst veröffentlicht
vor 11 Mon.
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„LEBEN MIT AD(H)S Gedankenkotze“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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