Achte auf das, was dir dein Körper sagt

vor 10 Monaten

Wie wir die Signale unseres Körpers wahrnehmen, ihn stärken und ein Wohlgefühl aufbauen können

23 Minuten

Podcast

Podcaster

Wecke deine Lebensfreude

Der inspirierende Coaching-Podcast von und mit Maja Günther und Claudia Morgenstern

Bildung , Gesundheit & Fitness , Gesellschaft & Kultur

Wecke deine Lebensfreude

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Beschreibung

vor 10 Monaten

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Körperwahrnehmung und
Körperbewusstsein. Wir klären, wie unser körperliches mit unserem
emotionalen Befinden zusammenhängt, welche inneren und äußeren
Faktoren unser Körperbewusstsein beeinflussen und wie es gelingt,
ein gutes Verhältnis zu unserem Körper aufzubauen. Am Ende stellen
wir eine erprobte Haltungsübung vor: den funktionalen Stand.