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Hol dir mein Buch „Triggerfrei Mamasein“:
https://www.triggerfreimamasein.de/buch-fuer-muetter Viele Mamas
suchen nach dem „besten Tipp“ zur Selbstregulation – und
verzweifeln trotzdem an Wut, Stress und Überforderung. Jana Alles
erzählt hier ehrlich, warum Atmen, Wasser trinken oder kurz
rausgehen nicht die wirkliche Lösung sind. Sie erklärt, warum
alte Trigger und Glaubenssätze der eigentliche Grund sind, warum
wir so oft explodieren. Du erfährst, was Kinder in diesen
Momenten wirklich brauchen: echte Verbindung statt Tools. Dieses
Video ist eine Einladung, tiefer hinzuschauen und Heilung statt
Symptombekämpfung zu wählen. Hol dir Klarheit, Mut und den ersten
Schritt zu einem neuen Umgang mit dir und deinem Kind.

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„So bleibst du ruhig, wenn dein Kind ausrastet“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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