Sich selbst vergeben – und warum genau das so schwer ist

Kennst du das, wenn du dich für dein Essverhalten, dein Gewicht
oder deinen „Rückfall“ stundenlang innerlich beschimpfst –
und trotzdem nicht aufhörst?

Vielleicht hast du dich auch schon gefragt, warum du allen
anderen Verständnis entgegenbringen kannst, aber dir selbst
nicht.
Diese Folge geht dahin, wo’s weh tut: Warum Selbstvergebung so
verdammt schwer ist – und was das mit deinem Essverhalten, deinem
Selbstwert und deiner inneren Freiheit zu tun hat.



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Foto: Patrick Schörg I
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