Folge 1 – Wer bin ich, wenn ich nicht mehr funktioniere?

In der Auftaktepisode begleite ich „Anna“, eine Teilnehmerin meines
Gruppenprogramms zum Familiensystem. Sie spricht mit entwaffnender
Offenheit über ihre aktuelle Lebenssituation – geprägt von
Überforderung, Krankheit, Schuldgefühlen und dem tiefen Wunsch nach
Veränderung. Wir sprechen darüber: - wie sich alte Familienmuster
bis heute zeigen – besonders in ihrer Mutterrolle - wie sich
Perfektionismus und ständiges Funktionieren körperlich und seelisch
auswirken - was es heißt, sich selbst wieder zu spüren – jenseits
von To-do-Listen und Erwartungen - warum sie oft das Gefühl hat,
für alles verantwortlich zu sein – und warum das so schwer
loszulassen ist und was sie sich vom Familiensystem-Kurs wirklich
erhofft. Wenn du dich in Anna wiedererkennst … … dann lade dir mein
kostenloses Workbook zum Familiensystem herunter – es hilft dir,
erste Muster zu erkennen, dich zu sortieren und deinen eigenen Weg
zu reflektieren. Und schreib mir gerne mit Impulsen, Fragen oder
Anregungen auf Instagram! Trigger-Themen: Mutterschaft, Krankheit,
Selbstzweifel, Familienmuster Länge: ca. 40 Minuten Diese Folge ist
Teil einer mehrteiligen Dokumentation – begleitet Anna auf ihrem
Weg durch zehn Wochen systemische Gruppenarbeit. Wenn du dich in
ihrer Geschichte wiedererkennst, teile gern deine Gedanken mit mir
auf Instagram. Weiterführende Links Kostenloses Workbook zum
Familiensystem: niklasheinen.com/familiensystem Infos zum
Gruppenprogramm: niklasheinen.com/gruppe