vielleicht kennst du dieses gefühl, als würdest du immer noch
einen unsichtbaren rucksack mit dir herumtragen? darin liegen
steine aus deiner vergangenheit - manche sind so klein, dass du
sie vergisst und andere so schwer, dass sie dich immer wieder
nach unten ziehen. und egal, wie sehr du versuchst, sie zu
ignorieren - sie sind da.
in dieser folge möchte ich mit dir darüber, wie du diesen
rucksack leichter machen kannst. es geht um die frage: wie kann
ich alte emotionale verletzungen achtsam heilen und loslassen?
und auch darum, warum allein schon das hinsehen ein teil deiner
heilung ist.
wenn dir diese folge gefallen hat, dann lass es mich auf
irgendeinem weg wissen: sternebewertung für
meinen podcast, ein follow für meinen podcast, ein kommentar
unter dieser folge oder eine DM auf instagram.
danke, dass du auch heute wieder eingeschalten hast und lass uns
jetzt gleich direkt loslegen!
alles liebe,
barbara
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