Bloom Wildly

every cycle comes to an end - and creates space for new transformation meine liebe, heute wird es keine einfache folge für mich, aber dennoch eine bewusste: denn ich habe mich dazu entschieden, dieses podcastprojekt vorläufig mal auf "on-hold" zu stellen. in den letzten wochen habe ich gemerkt, dass sich ein zyklus bei mir zu schließen beginnt, und das bezieht diesen podcast mit ein. was natürlich nicht bedeutet, dass ich mit dem podcasten aufhöre - ein neues projekt hat schon angeklopft. für mich ist es zeit, wieder ein stück mehr zu wachsen - und diese zeit und diesen raum will ich mir geben so bleibst du in kontakt mit mir: folge mir auf instagram > https://www.instagram.com/soulful.barb komm in meinen kostenfreien newsletter - ein raum, der nur dir gehört: https://soulfulbarb.myflodesk.com/zoan3avc94 DANKE DANKE DANKE dir von herzen, dass du teil dieses projektes warst, und du dir bewusst zeit für dich genommen hast und mit mir zusammen zeit verbracht hast! das bedeutet mir unglaublich viel alles liebe, barbara SEO keywords: persönlichkeitsentwicklung, mentale gesundheit, psychische gesundheit, achtsamkeit, selbstbestimmt leben, traumleben erschaffen, seinen eigenen weg gehen, loslassen

in dieser folge lade ich dich ein, ganz tief in ein thema einzutauchen, das viele frauen bewegt: freiwillige kinderlosigkeit und die damit verbundenen fragen nach identität, selbstwert und sinn. wir sprechen über innere zweifel, gesellschaftliche erwartungen und glaubenssätze, die oft unbewusst unser selbstbild prägen — und wie du lernen kannst, sie liebevoll loszulassen. du bekommst impulse, wie du deinen eigenen dinn jenseits von mutterschaft findest, deine werte als kompass nutzt und verbundenheit und erfüllung bewusst gestaltest. mit praktischen journaling-fragen zur selbstreflexion kannst du deine emotionen spüren, klarheit gewinnen und deine innere stärke aktiv verankern. wenn du bereit bist, deine freiheit, deinen wert und deine einzigartigkeit als kinderlose frau zu feiern, alte muster loszulassen und neue perspektiven für dein erfülltes leben zu entdecken, dann ist diese folge genau für dich. alles liebe, barbara >> und wenn dir diese folge gefallen hat, wenn du spürst, dass sie dich berührt oder dir neue perspektiven eröffnet hat, dann freue ich mich unglaublich, wenn du mir eine sternebewertung auf deiner Plattform hinterlässt >> finde mich hier auf instagram: https://www.instagram.com/soulful.barb/ >> hier geht's zu meinem bi-weekly newsletter: https://soulfulbarb.myflodesk.com/zoan3avc94 >> du willst mit mir zusammenarbeiten? buch' dir jetzt einen kostenlosen kennenlern-call mit mir: https://zeeg.me/soulfulbarb/30min?back=1 SEO-Keywords: freiwillige Kinderlosigkeit, kinderlose Frauen, Selbstwert ohne Kinder, Identität ohne Mutterschaft, Sinn im Leben, gesellschaftliche Erwartungen Frauen, Glaubenssätze hinterfragen, Journaling für Selbstreflexion, Lebenssinn finden, Verbundenheit ohne Kinder, mentale gesundheit, pyschische gesundheit, leben ohne kinder, leben ohne mama-sein

manchmal fühlt es sich an, als würden wir auf unserem weg der persönlichen weiterentwicklung in einer endlosschleife feststecken: wir wachsen, wir reflektieren, fühlen uns stark- und plötzlich sind wir wieder mittendrin in alten denk- und verhaltensmustern. in dieser folge tauchen wir gemeinsam tief in die frage, warum wir immer wiedre in alte muster zurückfallen und wie du dein nervensystem beruhigen, dein inneres kind halten und echt innere sicherheit aufbauen kannst. du erfährst, wie ale überlebensstrategien entstehen, warum dein körper in stressmomenten automatisch reagiert, und wie du dich mit selbstmitgefühl, achtsamkeit und bewusstein liebevoll neu ausrichten kannst. ich teile mit dir praktische tolls und reflexionsfragen, die dir helfen, dein system sanft zu regulieren und inmitten deines alltags ruhe stabilität und vertrauen zu finden. als mein kleines geschenk findest du hier meinen soulful check-in für dein inneres leuchten - ein freebie, das dich unterstützt, dich immer wieder mit deiner inneren stärke und deinem licht zu verbinden: https://soulfulbarb.myflodesk.com/x1qw4mc3gz themen dieser folge: warum wir in alte muster zurückfallen wie unser nervensystem veränderung wahrnimmt alte überlebensstrategien liebevoll verstehen selbstmitgefühl & innere sicherheit aufbauen praktische tools für emotionale heilung bitte lass auch eine ehrliche sternebewertung hier, wenn dir die folge gefallen hat besuch mich auf instagram: https://www.instagram.com/soulful.barb/ SEO keywords: alte muster loslassen, persönliche weiterentwicklung, nervensystem regulieren, selbstheilung, selbstmitgefühl, innere heilung, achtsamkeit im alltag, bewusstseinsarbeit, innere sicherheit, innere arbeit, lebensberatung, mentale gesundheit, was hilft um das nervensysten zu beruhigen, warum falle ich immer wieder in alte muster zurück, wie kann ich liebevoll mit mir umgehen, wie arbeite ich mit meinem inneren kind?, emotionale trigger verstehen, innere kind arbeit, alte glaubenssätze transformieren

du liegst wach in der nacht, wälzt dich von einer seite zur anderen und denkst in dauerschleife: "was wäre, wenn ich damals anders entschieden hätte - wie sähe mein leben jetzt aus?" - das ist eine frage, die viele menschen beschäftigt (mich eingeschlossen). ich tauche mit dir heute in dieses thema ein und lassen mal diese "hätte-wäre-könnte"-gedanken los und schauen stattdessen darauf, was schon alles da ist. das buch "die mitternachtsbibliothek" von matt haig hat mich zum einen für diese folge inspiriert, zum anderen aber auch zum nachdenken angeregt. ich hab mir überlegt, wie mein perfektes leben aussieht und ich gebe dir fragen zur reflexion mit, damit du in stille und für dich mal hineinfühlen kannst, was dein perfektes leben ausmacht und welche kleinen schritte du bereits getan hast, dir diese aber nicht bewusst sind. lehn dich zurück, schnapp dir dein journal! let's get started! alles liebe, barbara besuch mich auf instagram: https://www.instagram.com/soulful.barb/ hier geht's zur newsletter anmeldung: https://soulfulbarb.myflodesk.com/zoan3avc94 SEO keywords: mentale gesundheit, psychische gesundheit, was wäre, wenn ich mich anderes entschieden hätte, auf der suche nach dem perfekten leben, die mitternachtsbibliothek des lebens, wie sieht ein perfektes leben aus, wie gestalte ich mein leben, selbstbestimmtes leben, authentisches leben, sein leben selbst gestalten, entscheidungen treffen, wie treffe ich richtige entscheidungen, wie löse ich blockaden, blockaden lösen, selbstzweifel, wie lasse ich selbstzweifel los, entscheidungen treffen, für sich selbst einstehen, sich von erwartungen lösen, bedauern, ich bedaure entscheidungen aus der vergangenheit, wie gehe ich mit selbstvorwurf um, warum zweifel ich an meinen entscheidungen, selbstwert stärken, selbstwertgefühl, lebensberatung, coachingimpuls, selbstreflexion, reflexion, journaling, gedankenkarussell, wie stoppe ich das gedankenkarusell, gedankenschleifen, wie überwinde ich angst vor ablehnung, wie treffe ich große lebensentscheidungen