podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Bloom Wildly Podcast

Episoden

꩜ in der stille wachsen: rückkehr zu mir selbst nach einer zeit der inneren transformation

34 Minuten
S3 EP1 // hallo, du herz und willkommen zurück zu einer neuen folge nach einer langen pause. in der heutigen folge nehme ich dich ein bisschen mit in meine inneren prozesse und was so los war, die letzten monate und warum es so wichtig war, dass ich mir diese zeit der integration genommen habe.

mach es dir gemütlich und viel spaß beim hören! teil bitte nach dem hören so, so gerne deine gedanken mit mir und was besonders mit dir resoniert hat - entweder als kommentar gleich hier unter der folge oder als private nachricht auf instagram: https://www.instagram.com/theheartofsoulbreath

ich freu mich, von dir zu hören!

>> du willst eine 1:1 breathwork oder hypnose-session? HIER geht es zum kontaktformular

>> 0€ guide “your nervous system, decoded” HIER GRATIS ZUM RUNTERLADEN

lass mir sehr gerne eine ehrliche 5-sterne Bewertung da und folge meinem podcast!

danke dir und alles liebe für dich,

deine barbara

breathe wild. bloom free

.

.

.

.

.

seo keywords

INNERE TRANSFORMATION

INNERER WACHSTUM

EMOTIONALE TIEFE

KOMFORTZONE VERLASSEN

TRAUER UM ALTE VERSIONEN

NERVENSYSTEM REGULIEREN

REGULIERTES NERVENSYSTEM

ATEMARBEIT, TRANSFORMATIVE BREATHWORK

HYPNOSE, TRANCE

KÖRPERARBEIT, ENERGIEARBEIT, SEELNÖFFNUNG

NEUER LEBENSABSCHNITT

FRAU IN DEN 30ERN

SPIRITUELLES ERWACHEN

LEBEN ALS FRAU IN DEN 30ERN

TRAUMLEBEN ERSCHAFFEN

NEUE VERSION VON DIR ERSCHAFFEN

❃ specialfolge: dein innerer kompass - jahresreflexion & intentionen für 2026

20 Minuten
hallo, du liebe! in dieser besonderen specialfolge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir das vergangene jahr bewusst zu reflektieren und den blick auf 2026 zu richten.

wir tauchen tief in die rauhnächte ein, erkunden haus 9 als raum für purpose und sinn, und sprechen über die kraft von intentionen, die uns sanft durchs jahr begleiten.

ich teile persönliche einblicke aus meiner breathwork teacher ausbildung und erkläre, wie breathwork dabei hilft, purpose im körper zu spüren und passion als lebendige, tiefgehende motivation zu erfahren.

diese folge ist wie ein gespräch unter freundinnen: warm, ehrlich und inspirierend – perfekt für alle, die achtsam ins neue jahr starten, ihre eigenen Big Goals verfolgen und bewusst reflektieren möchten, was das vergangene jahr ihnen gebracht hat.

du willst mehr über breathwork erfahren? dann folge mir auf meinem neuen account: https://www.instagram.com/soulbreath.essentials

hier dein geschenk: dein jahreskompass-reflexions-workbook komplett kostenfrei für dich zum herunterladen:

https://soulfulbarb.myflodesk.com/rta8rui4ya

Keywords:

Jahresreflexion, Intention, Passion, Purpose, Rauhnächte, Breathwork, Selbstreflexion, Achtsamkeit, 2026, Ziele, Journaling, Reflektieren, Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Intentionen für das neue Jahr, Neuausrichtung, Präsent sein im Moment, Im Hier und Jetzt sein, Persönliches Wachstum, Persönlichkeitsentwicklung

✿ update & (vorläufiger) abschied

11 Minuten
every cycle comes to an end - and creates space for new transformation

meine liebe, heute wird es keine einfache folge für mich, aber dennoch eine bewusste: denn ich habe mich dazu entschieden, dieses podcastprojekt vorläufig mal auf "on-hold" zu stellen.

in den letzten wochen habe ich gemerkt, dass sich ein zyklus bei mir zu schließen beginnt, und das bezieht diesen podcast mit ein.

was natürlich nicht bedeutet, dass ich mit dem podcasten aufhöre - ein neues projekt hat schon angeklopft.

für mich ist es zeit, wieder ein stück mehr zu wachsen - und diese zeit und diesen raum will ich mir geben

so bleibst du in kontakt mit mir:

folge mir auf instagram > https://www.instagram.com/soulful.barb

komm in meinen kostenfreien newsletter - ein raum, der nur dir gehört: https://soulfulbarb.myflodesk.com/zoan3avc94

DANKE DANKE DANKE dir von herzen, dass du teil dieses projektes warst, und du dir bewusst zeit für dich genommen hast und mit mir zusammen zeit verbracht hast! das bedeutet mir unglaublich viel

alles liebe,

barbara

SEO keywords:

persönlichkeitsentwicklung, mentale gesundheit, psychische gesundheit, achtsamkeit, selbstbestimmt leben, traumleben erschaffen, seinen eigenen weg gehen, loslassen

❀ wer bin ich, wenn ich keine mutter bin?

33 Minuten
in dieser folge lade ich dich ein, ganz tief in ein thema einzutauchen, das viele frauen bewegt: freiwillige kinderlosigkeit und die damit verbundenen fragen nach identität, selbstwert und sinn. wir sprechen über innere zweifel, gesellschaftliche erwartungen und glaubenssätze, die oft unbewusst unser selbstbild prägen — und wie du lernen kannst, sie liebevoll loszulassen.

du bekommst impulse, wie du deinen eigenen dinn jenseits von mutterschaft findest, deine werte als kompass nutzt und verbundenheit und erfüllung bewusst gestaltest. mit praktischen journaling-fragen zur selbstreflexion kannst du deine emotionen spüren, klarheit gewinnen und deine innere stärke aktiv verankern.

wenn du bereit bist, deine freiheit, deinen wert und deine einzigartigkeit als kinderlose frau zu feiern, alte muster loszulassen und neue perspektiven für dein erfülltes leben zu entdecken, dann ist diese folge genau für dich.

alles liebe,

barbara

>> und wenn dir diese folge gefallen hat, wenn du spürst, dass sie dich berührt oder dir neue perspektiven eröffnet hat, dann freue ich mich unglaublich, wenn du mir eine sternebewertung auf deiner Plattform hinterlässt

>> finde mich hier auf instagram: https://www.instagram.com/soulful.barb/

>> hier geht's zu meinem bi-weekly newsletter:

https://soulfulbarb.myflodesk.com/zoan3avc94

>> du willst mit mir zusammenarbeiten? buch' dir jetzt einen kostenlosen kennenlern-call mit mir: https://zeeg.me/soulfulbarb/30min?back=1

SEO-Keywords:

freiwillige Kinderlosigkeit, kinderlose Frauen, Selbstwert ohne Kinder, Identität ohne Mutterschaft, Sinn im Leben, gesellschaftliche Erwartungen Frauen, Glaubenssätze hinterfragen, Journaling für Selbstreflexion, Lebenssinn finden, Verbundenheit ohne Kinder, mentale gesundheit, pyschische gesundheit, leben ohne kinder, leben ohne mama-sein

❀ warum wir immer wieder in alte muster zurückfallen - und wie du dich sanft daraus befreist

31 Minuten
manchmal fühlt es sich an, als würden wir auf unserem weg der persönlichen weiterentwicklung in einer endlosschleife feststecken:

wir wachsen, wir reflektieren, fühlen uns stark- und plötzlich sind wir wieder mittendrin in alten denk- und verhaltensmustern.

in dieser folge tauchen wir gemeinsam tief in die frage, warum wir immer wiedre in alte muster zurückfallen und wie du dein nervensystem beruhigen, dein inneres kind halten und echt innere sicherheit aufbauen kannst.

du erfährst, wie ale überlebensstrategien entstehen, warum dein körper in stressmomenten automatisch reagiert, und wie du dich mit selbstmitgefühl, achtsamkeit und bewusstein liebevoll neu ausrichten kannst. ich teile mit dir praktische tolls und reflexionsfragen, die dir helfen, dein system sanft zu regulieren und inmitten deines alltags ruhe stabilität und vertrauen zu finden.

als mein kleines geschenk findest du hier meinen soulful check-in für dein inneres leuchten - ein freebie, das dich unterstützt, dich immer wieder mit deiner inneren stärke und deinem licht zu verbinden: https://soulfulbarb.myflodesk.com/x1qw4mc3gz

themen dieser folge:

warum wir in alte muster zurückfallen

wie unser nervensystem veränderung wahrnimmt

alte überlebensstrategien liebevoll verstehen

selbstmitgefühl & innere sicherheit aufbauen

praktische tools für emotionale heilung

bitte lass auch eine ehrliche sternebewertung hier, wenn dir die folge gefallen hat

besuch mich auf instagram: https://www.instagram.com/soulful.barb/

SEO keywords:

alte muster loslassen, persönliche weiterentwicklung, nervensystem regulieren, selbstheilung, selbstmitgefühl, innere heilung, achtsamkeit im alltag, bewusstseinsarbeit, innere sicherheit, innere arbeit, lebensberatung, mentale gesundheit, was hilft um das nervensysten zu beruhigen, warum falle ich immer wieder in alte muster zurück, wie kann ich liebevoll mit mir umgehen, wie arbeite ich mit meinem inneren kind?, emotionale trigger verstehen, innere kind arbeit, alte glaubenssätze transformieren
Alle Folgen ansehen (31)
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Dieser Podcast begleitet dich auf deinem persönlichen Wachstumsweg, beim Heimkommen zu dir selbst, beim Eintauchen in deine Essenz und in die Fülle deiner Kraft. Hier geht es um echte Tiefe: um das Erinnern an das, wer du wirklich bist. Gemeinsam tauchen wir ein in Themen wie persönliches Wachstum und innere Transformation, die Rückkehr zu deiner Essenz und deiner wahren Kraft, Breathwork, Trance und tiefe Körperarbeit sowie emotionale Tiefe und das Erwachen deiner Seele. Lass dich ein auf das, was in dir schon immer gewusst hat, wer du bist. So schön, dass du hier bist!
Webseite
Babsi On Air - Zwischen Alltag und Herzgesprächen • A podcast on Spotify for Creators
Urheberangabe
Barbara (@theheartofsoulbreath)
Durchschnittliche Länge
Ø 28 Min.
Erscheinungsweise
Unregelmäßig
Letzter Check
vor 6 Std.
Zuerst veröffentlicht
vor 1 J.
Podcast melden

„Bloom Wildly“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz