#178 Was ist ein gesundes Selbstgefühl?

Zweiter Teil des Real Talks mit Diplompsychologin Jette Lena
Blaschke – und es dreht sich alles um das so wichtige Thema
Selbstgefühl! Evelyn will genau wissen, warum dieses innere Spüren
– unser seelisches Immunsystem – so entscheidend ist für Selbstwert
und emotionale Stärke. Und wie es helfen kann, Ängste, Depressionen
und Suchtverhalten zu verhindern. Was bedeutet es, ein Kind
wirklich zu sehen – ohne es ständig zu bewerten (auch wenn wir
glauben, wir würden es loben)? Wie kann sich ein Kind wertvoll und
angenommen fühlen, so wie es ist? Und wie unterstützen wir Kinder
dabei, ihre Gefühle zu verstehen, zu benennen und zu regulieren,
statt sie mit einem „Du bist wohl müde“ vorschnell in eine
Schublade zu stecken? Es geht um Wut (ja, die ist wichtig!), um
Stolz, ums Hinfallen und allein wieder Aufstehen – und um den Mut,
Kinder nicht ständig zu kontrollieren, sondern ihnen zu vertrauen.
„Übertrösten“ war gestern… Lust auf ein pfiffiges, witziges und
gleichzeitig tiefgründiges Gespräch mit echtem Mehrwert für alle,
die mit Kindern zu tun haben oder Nachholbedarf in Sachen
Selbstgefühl haben? Dann: Unbedingt reinhören! Hier entlang zu
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