258: Iss dich jung – Was wir von den ältesten Menschen der Welt lernen können (ISS SO Classics)

Was haben Menschen, die 110 Jahre oder sogar noch älter geworden
sind, im Laufe ihres Lebens richtig gemacht? In dieser Folge gibt
Achim Sam einen Einblick in die Forschung über die ältesten
Menschen der Welt. Wie haben sie sich ernährt und welche
Einstellung hatten sie zum Leben? Hört rein und findet raus, wie
das perfekte Rezept für ein langes Leben aussieht.