Trailer - Thorsten läuft den Transalpine Run 2026

Thorsten Jost ist Podcaster und Hobby-Trail Runner. Sein Traum:
Eine Teilnahme am Transalpine Run 2026. Als berufstätiger
Familienvater und Hobbyläufer steht er vor mehreren
Herausforderungen. Das Trainingspensum ist hoch, die Ernährung
wichtig und es muss vereinbar mit Job und Familie sein. Die
Trainingsvorbereitung beginnt ein Jahr vor dem Lauf. Wie gut wird
es gelingen alles unter einen Hut zu bringen? Worauf muss
Thorsten in Bezug auf Ernährung und Lebensstil achten? Welchen
Fitnessgrad hat er zu Beginn und wie sieht die Transformation
aus? Seid dabei. Wöchentlich gibt es eine neue Folge. Abonniert
den Podcast am Besten!


Infos auf https://www.thorstenjost.com