Ist das Dranbleiben mit 40+ schwerer als früher?
29 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
Themen diesmal:
- das Setzen neuer Ziele
- Ernährung bei Muskelaufbau wichtiger als Training?
- Dranbleiben mit 40+ schwerer als früher
- Routinen gegen das Altern
Viel Spaß!
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