Wie du erkennst, wenn Geben zur Selbstaufgabe wird #103

In dieser Folge spreche ich darüber, wie schnell wir in die Falle
tappen können, uns für andere aufzuopfern – für Eltern, Familie
oder Freunde – und dabei unsere eigenen Bedürfnisse
vergessen.
Du erfährst, woran du erkennst, dass Geben zur Selbstaufgabe
wird, und welche Schritte dir helfen, klare Grenzen zu setzen,
ohne schlechtes Gewissen.


Wenn du spürst, dass es Zeit ist, mehr für dich selbst da zu
sein, dann hör unbedingt rein.
Und wenn du dich noch tiefer mit diesen Themen beschäftigen
möchtest, lade ich dich herzlich in meine Community ein. Trag
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