podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Morgenlicht-Podcast für Zeitqualität und Traumaheilung Podcast
  4. Endlich Schlafen: Wie unerlöstes Trauma unseren Schlaf stört
Schlafprobleme können uns zur Verzweiflung bringen, besonders wenn
wir nachts mit Panik aufwachen oder stundenlang wach liegen. In
dieser Folge teile ich mit dir, wie unerlöste Traumata und
frühkindliche Erfahrungen unseren Schlaf beeinflussen und warum
herkömmliche Tipps oft nicht helfen. Ich erkläre dir, wie du drei
verschiedene "innere Babys" erkennen kannst, die hinter deinen
Schlafproblemen stecken könnten, und zeige dir sanfte Wege zur
Heilung. Außerdem stelle ich meinen neuen Online-Kurs
"Seelensprung" vor, der dich in 21 Tagen mit körperorientierten
Übungen zu einer neuen Basis für ein leuchtendes Leben führt –
perfekt für alle, die in dieser herausfordernden Zeit einen Sprung
in ein neues Bewusstsein wagen möchten:
https://kurse.leahamann.de/seelensprung-onlinekurs

Weitere Episoden

Handlungsblockade und Antriebslosigkeit: Wenn deine Lebenskraft erwacht

Handlungsblockade und Antriebslosigkeit: Wenn deine Lebenskraft erwacht

44 Minuten
vor 2 Tagen
Zwischenzeit: Wenn Seele und Körper tiefer zusammenfinden

Zwischenzeit: Wenn Seele und Körper tiefer zusammenfinden

1 Stunde 27 Minuten
vor 1 Woche
Fortschritt fühlt sich wie Rückschritt an: Warum Heilung erst mal wehtut

Fortschritt fühlt sich wie Rückschritt an: Warum Heilung erst mal wehtut

43 Minuten
vor 2 Wochen
Der Atem des Lebens - wenn die äußeren Quellen versiegen

Der Atem des Lebens - wenn die äußeren Quellen versiegen

29 Minuten
vor 3 Wochen
Wie Trauma unsere Grundausrichtung bestimmt – und uns in die Welt der Schatten ziehen kann

Wie Trauma unsere Grundausrichtung bestimmt – und uns in die Welt der Schatten ziehen kann

40 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„Endlich Schlafen: Wie unerlöstes Trauma unseren Schlaf stört“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Ka
KaFi

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz