Von Mama gelernt: So prägen uns Elternbeziehungen

Wie sehr prägt uns eigentlich die Beziehung zu unseren Eltern und
wie durchbrechen wir ungesunde Muster? In dieser neuen Mama-Talk
Folge darf ich (Mela) genauer darüber mit der vierfachen Mama und
CEO Dr. Anna Wohlthat sprechen . Sie ist nicht nur Mutter und CEO,
sondern hat auch noch eine bewegende Lebensgeschichte hinter sich:
Mit nur 18 Jahren ist sie allein aus Russland nach Deutschland
gekommen, ist alleinerziehende Mutter und hat sich aus einer
schweren Lebenskrise zurück ins Leben gekämpft . Anna gibt mir und
euch sehr persönliche Einblicke über ihre damalige Alkoholkrankheit
und Depressionen, ihrer Beziehung zu ihrer Mutter und wie sie es
schafft, aus Lebenskrisen wieder herauszukommen. Auch erzählt sie,
wie sie Karriere und Kinder unter einen Hut bekommt und wie man
negative Glaubenssätze über sich brechen kann und ein positives
Mindset bekommt. Neben diesen sehr emotionalen Themen reden wir
auch über kulturelle Unterschiede im Mama-Sein rund um Familien-
und Care-Arbeit und warum Hilfe im Haushalt kein Zeichen von
Schwäche ist! Freu dich auf Annas Einblicke aus ihren Leben und wie
sie erklärt, wie wir aus Kindheitsprägung lernen können und es
heute vielleicht ein kleines Stück besser machen können.