Mutmacher Gespräch Folge 231 mit Anett: Lymphödem, Fatigue & neue Wege nach BRCA 1

In dieser Folge spreche ich mit Annett – psycho-onkologische
Begleiterin und aktive Stimme in der Frauenselbsthilfe (FSH). Wir
gehen ihren Weg seit der Brustkrebs-Diagnose im Juni 2018,
sprechen über Lymphödem, Fatigue, Depression, BRCA1-Mutation und
warum Selbsthilfe kein „Jammer-Stuhlkreis“ ist, sondern echte
Stärke schenkt. Außerdem: Warum Achtsamkeit & Meditation
nicht immer Lotus-Sitz bedeuten – manchmal reicht eine stille
Tasse Kaffee.


Highlights:


• Diagnose 2018: Chemo (4×EC, 12×Taxane), drei OPs, Bestrahlung –
und die Entscheidung zur Mastektomie


• Unerwartet: BRCA1 (väterliche Linie) Eierstocksentfernung
& Wechseljahre „von 100 auf 0“


• Sofortiges Lymphödem trotz weniger entnommener Lymphknoten –
Alltag mit Kompression & Physio


• Depression offen ansprechen: Was wirklich hilft – und was nicht


• Rente: Widerspruch bis vors Sozialgericht – warum Dranbleiben
sich lohnt


• Vom Teilnehmer zur Leiterin einer bundesweiten
Online-FSH-Gruppe & Ausbildung zur psycho-onkologischen
Begleiterin, plus Achtsamkeit/Meditation


Hör rein, teil die Folge mit Menschen, die Mut brauchen – und
vernetze dich mit Annett & der FSH.


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