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  3. Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast Podcast
  4. Mutmacher Gespräch Folge 231 mit Anett: Lymphödem, Fatigue & neue Wege nach BRCA 1
In dieser Folge spreche ich mit Annett – psycho-onkologische
Begleiterin und aktive Stimme in der Frauenselbsthilfe (FSH). Wir
gehen ihren Weg seit der Brustkrebs-Diagnose im Juni 2018,
sprechen über Lymphödem, Fatigue, Depression, BRCA1-Mutation und
warum Selbsthilfe kein „Jammer-Stuhlkreis“ ist, sondern echte
Stärke schenkt. Außerdem: Warum Achtsamkeit & Meditation
nicht immer Lotus-Sitz bedeuten – manchmal reicht eine stille
Tasse Kaffee.

Highlights:

• Diagnose 2018: Chemo (4×EC, 12×Taxane), drei OPs, Bestrahlung –
und die Entscheidung zur Mastektomie

• Unerwartet: BRCA1 (väterliche Linie) Eierstocksentfernung
& Wechseljahre „von 100 auf 0“

• Sofortiges Lymphödem trotz weniger entnommener Lymphknoten –
Alltag mit Kompression & Physio

• Depression offen ansprechen: Was wirklich hilft – und was nicht

• Rente: Widerspruch bis vors Sozialgericht – warum Dranbleiben
sich lohnt

• Vom Teilnehmer zur Leiterin einer bundesweiten
Online-FSH-Gruppe & Ausbildung zur psycho-onkologischen
Begleiterin, plus Achtsamkeit/Meditation

Hör rein, teil die Folge mit Menschen, die Mut brauchen – und
vernetze dich mit Annett & der FSH.

https://www.instagram.com/anettkaczmarek/

https://www.instagram.com/fsh_krebs/

„Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast“ auf Apple
Podcasts Krebs als zweite Chance- Der Mutmacher Podcast | Podcast
on Spotify https://www.instagram.com/kendrazwiefka/
https://www.youtube.com/@krebsalszweitechancebykend6055

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„Mutmacher Gespräch Folge 231 mit Anett: Lymphödem, Fatigue & neue Wege nach BRCA 1“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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