Abnehmen bis Weihnachten: So nutzt du die letzten 4 Monate richtig!

#225 - In diesem Video erfährst du die beste Strategie für die
letzten 4 Monate des Jahres:


Fett verbrennen Muskeln aufbauen Weihnachtszeit ohne schlechtes
Gewissen Ich zeige dir, wie du:- realistisch abnimmst (0,5–1% pro
Woche, ohne Kalorien zählen)- deine Muskulatur schützt &
aufbaust (Krafttraining, Protein, Schlaf)- Weihnachten gezielt
für den Stoffwechsel nutzt - mit weniger Stress, besserem Schlaf
& smarter Ernährung dein Gewicht endlich nachhaltig
steuerst.Perfekt, wenn du langfristig abnehmen willst, ohne
Diät-Frust.Hol dir jetzt die Tipps für Abnahme + Muskelaufbau.





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Verwendete Videosequenzen:1.
https://www.pexels.com/de-de/video/person-frau-zeitlupe-stehen-7801976/2.
https://www.pexels.com/de-de/video/mann-strand-frauen-sitzung-8621330/3.
https://www.pexels.com/de-de/video/mann-paar-tanzen-zuhause-6972517/4.
https://www.pexels.com/de-de/video/poster-medizin-korper-muskeln-6130552/5.
https://www.pexels.com/de-de/video/fit-werden-855828/6.
https://www.pexels.com/de-de/video/ein-alteres-paar-das-auf-dem-burgersteig-joggt-3192168/7.
https://www.pexels.com/de-de/video/eine-gruppe-von-menschen-die-zusammen-essen-5747593/8.
https://www.pexels.com/de-de/video/person-frau-springen-jung-5751977/9.
https://www.pexels.com/de-de/video/nahaufnahme-der-handschrift-zum-ausfullen-der-checkliste-32082737/10.
https://www.pexels.com/de-de/video/frau-laptop-buro-computer-4115789/11.
https://www.pexels.com/de-de/video/gesund-frau-entspannung-garten-6785305/12.
https://www.pexels.com/de-de/video/drohnen-luftaufnahme-der-ruhigen-strandkuste-32156429/13.
https://www.pexels.com/de-de/video/lebensmittel-gemuse-mahlzeit-pasta-5866263/14.
https://www.pexels.com/de-de/video/person-die-rindfleisch-in-scheiben-schneidet-3298401/





Verwendete Musik:


1. https://uppbeat.io/t/pecan-pie/love-got-you


License code: DNPIONPOFQMZYHW4





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