Folge 56 - Warum zu viel Fett uns ein fettes Problem macht

Folge 56 – Warum zu viel Fett uns ein fettes Problem macht


In dieser Folge sprechen Volker und ich über ein Thema, das
zwischen der MM-Welt und den gängigen Ernährungsempfehlungen
häufig kontrovers diskutiert wird: Fette


Viele Menschen sind überzeugt, dass wir viele „gesunde Fette“
brauchen, sei es für die Hormone, das Gehirn oder die Energie.
Doch was sagt Anthony William dazu? Und wie erleben wir das
selbst in unserem Alltag?


Freu dich auf eine informative inspirierende Folge über dieses
zentrale Ernährungsthema.


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