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  3. Genussvoll Frau sein Podcast
  4. Von Regelschmerzen zur Selbstbestimmung
In dieser ersten Folge "Genussvoll Frau sein" spreche ich mit
Kerstin, die seit ihrem 15. Lebensjahr unter starken Regelschmerzen
leidet. Statt sich ihr ganzes Leben auf Pille und Schmerzmittel zu
verlassen, hat sie nach Alternativen gesucht - und zum Glück auch
gefunden. Wir sprechen offen darüber: - wie sich Regelschmerzen auf
den Alltag und das Wohlbefinden auswirken - welche Rolle die
individuelle Ernährung für den weiblichen Zyklus spielt - und
welche ganzheitlichen Methoden Kerstin persönlich dabei geholfen
haben, ihre Beschwerden zu lindern. Diese Folge richtet sich an
alle Frauen*, die unter Menstruationsbeschwerden leiden, und auf
der Suche nach ganzheitlichen Wegen zu mehr Wohlbefinden sind.

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„Von Regelschmerzen zur Selbstbestimmung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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