Raus aus Diäten & dem Abnehm-Wahnsinn

Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge wird offen über Essstörungen
gesprochen! Was passiert, wenn Essen nicht mehr nur Hunger stillt,
sondern auch Gefühle, Erwartungen und alte Glaubenssätze? In der
neuen Folge spreche ich mit Beatrix über ihre jahrelangen
Erfahrungen mit Bulimie, Essanfällen und dem ständigen Drang,
Gewicht zu verlieren. Sie erzählt, wie sehr ihre Kindheit und
Erziehung ihr Essverhalten geprägt haben - und welchen Weg sie
gefunden hat, um Frieden mit ihrem Körper zu schließen. Wir reden
über Diäten, Selbstwert, gesellschaftlichen Druck und warum Heilung
erst beginnen kann, wenn wir uns selbst so annehmen können, wie wir
sind. Kontakt: Leonie Barbi, BSc +43 677 63033589 Webseite Leonie
Ernährungstherapie https://www.leonie-ernaehrungstherapie.at/
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