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  3. Food Feelings - Essdrang verstehen und loswerden mit Mag. Cornelia Fiechtl Podcast
  4. Über den Umgang mit Fehlern – und was Essen damit zu tun hat
Vielleicht kennst Du das: Du machst einen kleinen Fehler – und
plötzlich ist alles in Frage gestellt.

Ein Essanfall, ein Termin vergessen, ein unbedachtes Wort – und
sofort meldet sich die innere Kritikerin: „Na toll. Wieder
nicht hingekriegt.“

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie unsere Fehlerkultur
entstanden ist, warum sie so viel mit Deinem Essverhalten zu tun
hat und wie Du aus dem Kreislauf von Selbstkritik und Kontrolle
aussteigen kannst.

Nicht, weil Du perfekt wirst. Sondern weil Du Dir selbst
näherkommst.

Instagram: @cornelia_fiechtl

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Fortbildung für Health Professionals

Foto: Patrick Schörg I
https://www.theportraiture.at

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„Über den Umgang mit Fehlern – und was Essen damit zu tun hat“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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