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  4. Wie kann ich mein Selbstbewusstsein stärken? mit Psychotherapeut Dr. Wolfgang Krüger | #109
Selbstbewusstsein ist kein Geschenk, es ist eine lebenslange
Aufgabe. In dieser Folge spreche ich mit Dr. Wolfgang Krüger,
Psychotherapeut, Buchautor und Experte für Lebensglück. Mit über 40
Jahren Erfahrung zeigt er uns, warum Selbstachtung die Basis für
inneres Strahlen ist, welche Rolle unsere Kindheit spielt und wie
wir lernen, mit Kritik, Zweifeln und Lampenfieber umzugehen. Es
geht um Mut, kleine Schritte, Dankbarkeit und die Fähigkeit, sich
selbst nicht im Stich zu lassen. Eine Folge voller Impulse, die
dich dazu ermutigt, dein Selbstbewusstsein Stück für Stück
aufzubauen und zu bewahren.

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Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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