Wie Selbstliebe deinen Körper transformiert – mit Coach Alisha

Alisha war diszipliniert, ehrgeizig und wollte alles richtig
machen. Trotzdem fühlte sie sich im eigenen Körper nicht mehr
wohl. Kontrolle und Druck führten nicht zum Ziel. Erst als sie
ihren Umgang mit sich selbst veränderte, kam echte Veränderung in
Bewegung.


Heute ist Alisha Coach in meinem Team. In dieser Folge sprechen
wir über ihren Weg zu mehr Selbstliebe, alte Glaubensmuster und
darüber, was passiert, wenn man beginnt, mit dem eigenen Körper
zu arbeiten statt gegen ihn.


Du erfährst, wie aus Druck Vertrauen wird – und warum Dankbarkeit
mehr verändern kann, als viele denken. Kein perfekter Plan,
sondern ein Prozess, der wirklich etwas bewegt.


Deine Laura





Spoiler: Diese Folge wurde noch unter Coach Laura Nutrition
aufgenommen – mittlerweile sind wir Coach Laura Mind &
Nutrition. Aus dem damaligen kostenlosen Kennenlerngespräch ist
heute die Power Session geworden.


Warum? Weil 20 Minuten einfach nicht reichen, um dir wirklich
gerecht zu werden. In deiner Power Session nehmen wir uns 60
Minuten – Mind und Nutrition, gleichzeitig. Damit du nicht nur
klüger rausgehst, sondern mit echter Klarheit, neuer Energie und
einem klaren nächsten Schritt zurück in deine volle
Lebenskraft. 🤍





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