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  4. Wie Selbstliebe deinen Körper transformiert – mit Coach Alisha
Alisha war diszipliniert, ehrgeizig und wollte alles richtig
machen. Trotzdem fühlte sie sich im eigenen Körper nicht mehr
wohl. Kontrolle und Druck führten nicht zum Ziel. Erst als sie
ihren Umgang mit sich selbst veränderte, kam echte Veränderung in
Bewegung.

Heute ist Alisha Coach in meinem Team. In dieser Folge sprechen
wir über ihren Weg zu mehr Selbstliebe, alte Glaubensmuster und
darüber, was passiert, wenn man beginnt, mit dem eigenen Körper
zu arbeiten statt gegen ihn.

Du erfährst, wie aus Druck Vertrauen wird – und warum Dankbarkeit
mehr verändern kann, als viele denken. Kein perfekter Plan,
sondern ein Prozess, der wirklich etwas bewegt.

Deine Laura

Alles, was es von mir gibt, findest du hier ⁠⁠⁠⁠
coach-laura.de/linktree-podcast⁠⁠⁠⁠

Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.mindnutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠

produziert von
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠

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„Wie Selbstliebe deinen Körper transformiert – mit Coach Alisha“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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