90. Podcast mit René @karemi_kitchen über den Laufanfang

Danke, dass du meinen Podcast hörst! Wir feiern die 90. Episode.
In dieser Folge spreche ich mit René über unseren Umgang mit
Alkohol. Dazu erste Laufimpressionen: Training mit Familie,
Veränderungen im Stoffwechsel und der Nutzen langer, lockerer
Läufe. Hast du Gästewünsche? Schreib mir gern. Viel Spass beim
Hören!





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