#12 - Vom Stress zum Erfolg: Resilienz-Strategien mit Peter Weisel

Willkommen zur neuen Episode des *MDL Podcasts – Macher Denker
Lenker*. In dieser Folge sprechen wir mit Peter Weisel, einem
Experten für Stressmanagement und Resilienz. Peter, ehemaliger
Lehrer und heute Online-Stresscoach, erzählt von seinem eigenen
Werdegang und der tiefen Verbindung zwischen Stress, Körper und
Psyche. Mit seiner einzigartigen Perspektive erklärt er, wie Stress
nicht nur als etwas Negatives, sondern auch als eine
Herausforderung betrachtet werden kann, die es zu verstehen und zu
steuern gilt. In dieser Episode erfahren wir, wie Führungskräfte
und Teams mit Stress umgehen können, wie man stressbedingte
Verhaltensmuster erkennt und welche Methoden dabei helfen,
Resilienz und innere Balance zu entwickeln.