#28 meditieren - Was soll das?

vor 7 Monaten

8 Minuten

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Podcast

Podcaster

achtvoll - Dein täglicher Businessatemzug

Bildung , Wirtschaft , Religion & Spiritualität

Beschreibung

vor 7 Monaten

Was wäre, wenn wir eine Gewohnheit etablieren würden, die
nachweislich hilft, sich zu konzentrieren und zu fokussieren? In
dieser Folge erzählt Melanie , wie sie zum Meditieren gekommen ist
und was das eigentlich soll und wie das geht. Ideal für alle, die
eine gesunde Gewohnheit etablieren wollen und eine kurze
Erfrischung durch eine geleitete Kurz-Meditation.