#99 - mit Vivi über World Fitness Project, Selbstvertrauen und Ernährung an Wettkampftagen

Mir und Vivi nehmen dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen
ihrer Wettkampferfahrungen – unter anderem beim World
Fitness Project. Gemeinsam sprechen sie über Motivation,
Ziele und die Hürden der letzten Monate. Themen wie
Ernährung, Mindset und der Umgang mit
Rückschlägen stehen genauso im Fokus wie die Bedeutung
von Selbstwahrnehmung und Vertrauen ins eigene
Können. 





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