Warum wir so oft „People Pleaser“ sind, und wie wir es ändern.

Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen? 
Warum stellen wir oft die Bedürfnisse anderer über unsere
eigenen? 
Und wie können wir lernen, uns selbst wichtiger zu nehmen, ohne
egoistisch zu sein?

Darum geht es in dieser Folge, wenn's dich interessiert? Dann hör
gerne rein :)





Ich freue mich, wenn du wieder dabei bist!





Kontaktdaten:
Katja De Mata, BA MA
Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)
www.praxis-verhaltenstherapie.at
YouTube:
https://youtube.com/@lebenskunst_katja_demata?si=GICqa_XOBll9iSC_