Psychische Dysbalance - Wie du damit umgehen kannst

In dieser Folge von "Mindful Healing to go" spreche ich über ein
Thema, das viele Familien betrifft und das mir in letzter Zeit
immer häufiger begegnet: Wie gehe ich damit um, wenn mein Partner,
meine Partnerin, ein Familienmitglied oder ein nahestehender Mensch
in einer psychischen Disbalance steckt? Ich teile mit dir meine
Perspektiven, konkrete Hilfestellungen und Impulse, die dir im
Alltag Orientierung geben können. Denn psychische Disbalancen haben
viele Gesichter: Ängste, depressive Verstimmungen, Erschöpfung oder
emotionale Instabilität. Für Angehörige ist es oft genauso
herausfordernd wie für die Betroffenen selbst. Zum Abschluss
begleite ich dich außerdem in eine kurze Meditation, die dir Ruhe,
Stabilität und Zuversicht schenkt. Ich freue mich sehr, dass du dir
die Zeit nimmst, diese Folge anzuhören, und hoffe, dass sie dich
stärkt und inspiriert.