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  4. Energiekompetenz: Produktiver denken. Wirkungsvoller arbeiten. Entspannter leben. Eine Anleitung für Vielbeschäftigte, für Kopfarbeit und Management
Buchlink: ⁠https://vdf.ch/energiekompetenz-e-book.html

Dieser Band von Verena Steiner betont die Wichtigkeit der
Energiekompetenz, die über traditionelles Zeitmanagement
hinausgeht, indem sie den Fokus auf die Berücksichtigung der
inneren Rhythmen des Menschen legt. Anstatt sich wie eine
Maschine zu verhalten, sollen Menschen lernen, ihre Energie,
Stimmung und innere Zyklen bewusst wahrzunehmen und intelligent
zu nutzen, um optimale Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden zu
erreichen. 

Der KI-Podcast stellt das Buch vor. Alle Inhalte sind von Verlag
und Autorin autorisiert.

Verlag: https://vdf.ch/

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„Energiekompetenz: Produktiver denken. Wirkungsvoller arbeiten. Entspannter leben. Eine Anleitung für Vielbeschäftigte, für Kopfarbeit und Management“

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