Episode 13 – Nils: Klarer Kopf, tiefer Schlaf, besser leben

Was passiert, wenn ein 24-jähriger Medizinstudent seine
Gesundheit selbst in die Hand nimmt?


Mehr Fokus im Studium
​Tieferer Schlaf – und trotzdem mehr Energie​Bessere Stimmung
& klarer Kopf​Spannende Beobachtungen: Warum manche Menschen
für ihn „sauer“ riechen – und andere „basisch“




In dieser Folge sprechen Nils und ich über Vitalstoffe, Vitamin D
im dunklen Winter Rigas und darüber, wie kleine Veränderungen
dein Leben komplett drehen können.





Hör rein, wenn du Inspiration suchst, selbst Verantwortung für
deine Gesundheit zu übernehmen – egal ob mit 24 oder 54