Zwischen Liegestütz und Liegestuhl – So sportlich wird unser Sommer

Der Sommer ist da – und mit ihm die große Frage: Bikini-Body oder
lieber Eiscreme-Body?


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie man auch bei 30 Grad
nicht völlig zerfließt, welche Fitnessmöglichkeiten der Sommer so
mit sich bringt (Spoiler: Planschbecken-Workouts zählen auch) und
worauf man achten sollte, bevor man motiviert mit Sand in den
Schuhen joggen geht.


 


Wir teilen unsere eigenen Erfahrungen, geben Einblicke infrühere
Sommer-Fitnessversuche und was wir dieses Jahr im Urlaub wirklich
vorhaben.


 


Eine kleine, ehrliche und unterhaltsame Folge mit vielSchweiß,
Charme und echten Tipps, wie du den Sommer fit, aber ohne Stress
genießen kannst.


 


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Links zur Folge:


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