Podcaster
Episoden
18.03.2026
32 Minuten
In dieser besonderen Folge spreche ich mit Frank Böhme über den Verkauf von Just Fit an die LifeFit Group – ein Schritt, der viele überrascht hat und bei nicht wenigen auch Fragen und Emotionen ausgelöst hat.
Frank spricht offen über die Hintergründe der Entscheidung, was es bedeutet, ein Unternehmen, das man über Jahre aufgebaut hat, loszulassen – aber auch über das, was bleibt. Denn so sehr Veränderung verunsichern kann, so sehr kann sie auch neue Möglichkeiten schaffen.
Wir reden darüber, was dieser Schritt für Mitglieder und Mitarbeitende bedeutet, welche Perspektiven sich jetzt eröffnen und warum dieser Verkauf nicht das Ende, sondern ein neuer Anfang ist.
Und ja – es wird auch emotional. Es geht um Erinnerungen, um Abschied und um das, was man nicht einfach ersetzen kann.
Mit dieser Folge wollen wir ehrlich sein, Transparenz schaffen und euch ein Stück mit hinter die Kulissen nehmen.
Eine Folge über Veränderung, Mut – und darüber, loszulassen, ohne das Wesentliche zu verlieren.
Jetzt reinhören!
Links zur Folge:
Just Fit Homepage: https://www.justfit-clubs.de/
NEXT DOOR Homepage: https://www.nextdoorgyms.de/
Podcast Emailadresse: podcast@justfit-clubs.de
Frank spricht offen über die Hintergründe der Entscheidung, was es bedeutet, ein Unternehmen, das man über Jahre aufgebaut hat, loszulassen – aber auch über das, was bleibt. Denn so sehr Veränderung verunsichern kann, so sehr kann sie auch neue Möglichkeiten schaffen.
Wir reden darüber, was dieser Schritt für Mitglieder und Mitarbeitende bedeutet, welche Perspektiven sich jetzt eröffnen und warum dieser Verkauf nicht das Ende, sondern ein neuer Anfang ist.
Und ja – es wird auch emotional. Es geht um Erinnerungen, um Abschied und um das, was man nicht einfach ersetzen kann.
Mit dieser Folge wollen wir ehrlich sein, Transparenz schaffen und euch ein Stück mit hinter die Kulissen nehmen.
Eine Folge über Veränderung, Mut – und darüber, loszulassen, ohne das Wesentliche zu verlieren.
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Just Fit Homepage: https://www.justfit-clubs.de/
NEXT DOOR Homepage: https://www.nextdoorgyms.de/
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13.03.2026
3 Minuten
Eine kurze Info aus dem Podcast: Warum letzten Monat keine Folge erschienen ist und wann es weitergeht.
Danke für eure Geduld.
Danke für eure Geduld.
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28.01.2026
59 Minuten
Neues Jahr, neue Folge In der ersten Podcast-Folge des Jahres sprechen wir über Motivation, Neujahrsvorsätze und die große Frage: Wie bleiben wir eigentlich dran – ohne uns selbst zu überfordern?
Gemeinsam mit meiner Kollegin Esther tauchen wir in ihre Just Fit-Blogartikel ein und hinterfragen den typischen „Januar-Vollgas“-Gedanken. Denn: Es muss nicht immer alles sofort perfekt laufen. Der Körper ist oft noch im Wintermodus, und das ist völlig okay.
Diese Folge ist eine Einladung, den Januar weich und langsam anzugehen, den eigenen Rhythmus zu respektieren und trotzdem mit einem positiven Mindset ins Jahr zu starten.
Wir teilen praktische Tipps, sanfte Impulse und ermutigende Gedanken für einen nachhaltigen, liebevollen Start ins neue Jahr.
Jetzt reinhören!
Links zur Folge:
Just Fit Blog: https://www.justfit-clubs.de/blog.html
Blog Artikel: https://www.justfit-clubs.de/blog/beitrag/Der-sanfteste-1-Januar-aller-Zeiten.html
Just Fit Blog Emailadresse: blog@justfit-clubs.de
Just Fit Homepage: https://www.justfit-clubs.de/
Podcast Emailadresse: podcast@justfit-clubs.de
Gemeinsam mit meiner Kollegin Esther tauchen wir in ihre Just Fit-Blogartikel ein und hinterfragen den typischen „Januar-Vollgas“-Gedanken. Denn: Es muss nicht immer alles sofort perfekt laufen. Der Körper ist oft noch im Wintermodus, und das ist völlig okay.
Diese Folge ist eine Einladung, den Januar weich und langsam anzugehen, den eigenen Rhythmus zu respektieren und trotzdem mit einem positiven Mindset ins Jahr zu starten.
Wir teilen praktische Tipps, sanfte Impulse und ermutigende Gedanken für einen nachhaltigen, liebevollen Start ins neue Jahr.
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Just Fit Blog: https://www.justfit-clubs.de/blog.html
Blog Artikel: https://www.justfit-clubs.de/blog/beitrag/Der-sanfteste-1-Januar-aller-Zeiten.html
Just Fit Blog Emailadresse: blog@justfit-clubs.de
Just Fit Homepage: https://www.justfit-clubs.de/
Podcast Emailadresse: podcast@justfit-clubs.de
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31.12.2025
30 Minuten
Kaum zu glauben, dass schon ein Jahr vergangen ist. Ein Jahrvoller Ideen, Mut, Wachstum und ganz vieler besonderer Momente.
In unserer Jahresabschlussfolge nehmen wir uns Zeit, zurückzuschauen: auf Folgen, die uns besonders nahegegangen sind, Gespräche, die uns bewegt haben, und Begegnungen mit Gästen, die diesen Podcast geprägt haben.
Wir sprechen ehrlich darüber, ob wir unsere Neujahrsvorsätze aus dem letzten Jahr erreicht haben, was wir daraus gelernt haben und welche neuen Wünsche, Ziele und Vorsätze wir mit ins kommende Jahr nehmen.
Diese Folge ist für uns aber vor allem eines: emotional. Denn Sophia startet in ein großes neues Abenteuer. Damit endet für sie auch die Reise im Just Fit Podcast.
Ein Abschied, der uns nicht leichtfällt. Wir haben zusammen gelacht, geweint, angestoßen und uns von Herzen bedankt – für gemeinsame Erinnerungen, für Herzblut, für all die kleinen und großen Momente, die dieses Jahr so besonders gemacht haben.
Und weil Lachen genauso dazu gehört wie die leisen Momente, haben wir am Ende dieser Folge unsere liebsten und lustigsten Outtakes für euch gesammelt – ganz ungeschönt, ehrlich und typisch WIR.
Eine Folge voller Dankbarkeit, Emotionen und Hoffnung. Danke an euch fürs Zuhören, fürs Dabeisein und für ein unvergessliches erstes Podcast-Jahr.
Wir freuen uns auf alles, was vor uns liegt – und auf ein neues, spannendes Jahr mit euch
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Podcast Emailadresse: podcast@justfit-clubs.de
Just Fit Homepage: https://www.justfit-clubs.de/
Just Fit Blog: https://www.justfit-clubs.de/blog.html
In unserer Jahresabschlussfolge nehmen wir uns Zeit, zurückzuschauen: auf Folgen, die uns besonders nahegegangen sind, Gespräche, die uns bewegt haben, und Begegnungen mit Gästen, die diesen Podcast geprägt haben.
Wir sprechen ehrlich darüber, ob wir unsere Neujahrsvorsätze aus dem letzten Jahr erreicht haben, was wir daraus gelernt haben und welche neuen Wünsche, Ziele und Vorsätze wir mit ins kommende Jahr nehmen.
Diese Folge ist für uns aber vor allem eines: emotional. Denn Sophia startet in ein großes neues Abenteuer. Damit endet für sie auch die Reise im Just Fit Podcast.
Ein Abschied, der uns nicht leichtfällt. Wir haben zusammen gelacht, geweint, angestoßen und uns von Herzen bedankt – für gemeinsame Erinnerungen, für Herzblut, für all die kleinen und großen Momente, die dieses Jahr so besonders gemacht haben.
Und weil Lachen genauso dazu gehört wie die leisen Momente, haben wir am Ende dieser Folge unsere liebsten und lustigsten Outtakes für euch gesammelt – ganz ungeschönt, ehrlich und typisch WIR.
Eine Folge voller Dankbarkeit, Emotionen und Hoffnung. Danke an euch fürs Zuhören, fürs Dabeisein und für ein unvergessliches erstes Podcast-Jahr.
Wir freuen uns auf alles, was vor uns liegt – und auf ein neues, spannendes Jahr mit euch
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16.12.2025
47 Minuten
In dieser Folge begrüßen wir Cedric Becker – Absolvent der Deutschen Sporthochschule Köln, aktuell Masterstudent der Sportwissenschaften und frischgebackener Autor. Mit gerade einmal 23 Jahren hat Cedric sein erstes Buch veröffentlicht: „The God of Sports“ – eine außergewöhnliche Mischung aus Roman, Ratgeber und Trainingshandbuch.
Wir sprechen darüber, wie es überhaupt dazu kam, dass Cedric ein eigenes Buch schreibt, welche Erfahrungen und Hürden er auf dem Weg dorthin erlebt hat und warum Storytelling ein so starkes Werkzeug sein kann, um Menschen für Sport und Gesundheit zu begeistern.
Cedric gibt Einblicke in den Inhalt seines Buches, erzählt, worum es dabei wirklich geht, und teilt seine besten Alltagstipps, Routinen und Mindset-Tools, die man sofort anwenden kann.
Zudem entwickelt Cedric aktuell in Kooperation mit den Ems Highlandern eine „God of Sports – Hymne“, um dem God of Sports auch musikalisch eine Identität zu verleihen. Die Hymne wird voraussichtlich Anfang 2026 veröffentlicht und wir sind sehr gespannt darauf.
Eine spannende, inspirierende und gleichzeitig lustige Folge– perfektes Futter für alle, die Motivation, Praxiswissen und einen frischen Blick auf Training suchen.
Jetzt reinhören!
Links zur Folge:
Instagram Account Cedric Becker: https://www.instagram.com/god_of_sports_official/
Emailadresse Cedric Becker: questions.gos@mail.de
Leseprobe: https://www.bod.de/booksample?json=http%3A%2F%2Fwww.bod.de%2Fgetjson.php%3Fobjk_id%3D5575443%26hash%3Db143c9cdd8980d9351529ddfc902e469
BoD-Buchshop: : https://buchshop.bod.de/the-god-of-sports-der-gott-des-sports-cedric-becker-9783819299162
Instagram Account Ems Highlander: https://www.instagram.com/emshighlander/
Just Fit Weihnachtsgutschein: https://www.justfit-clubs.de/shop/weihnachtsgutschein.html
Podcast Emailadresse: podcast@justfit-clubs.de
Wir sprechen darüber, wie es überhaupt dazu kam, dass Cedric ein eigenes Buch schreibt, welche Erfahrungen und Hürden er auf dem Weg dorthin erlebt hat und warum Storytelling ein so starkes Werkzeug sein kann, um Menschen für Sport und Gesundheit zu begeistern.
Cedric gibt Einblicke in den Inhalt seines Buches, erzählt, worum es dabei wirklich geht, und teilt seine besten Alltagstipps, Routinen und Mindset-Tools, die man sofort anwenden kann.
Zudem entwickelt Cedric aktuell in Kooperation mit den Ems Highlandern eine „God of Sports – Hymne“, um dem God of Sports auch musikalisch eine Identität zu verleihen. Die Hymne wird voraussichtlich Anfang 2026 veröffentlicht und wir sind sehr gespannt darauf.
Eine spannende, inspirierende und gleichzeitig lustige Folge– perfektes Futter für alle, die Motivation, Praxiswissen und einen frischen Blick auf Training suchen.
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