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Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist Podcast
Kohärenz und Körperbild

Kohärenz und Körperbild

Zeit für dich - dein Podcast für Selbstliebe und innere Balance- werde wer du wirklich bist vor 1 Jahr

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23:34

Kennst du das, der Kopf kritisiert, das Herz sehnt sich nach
Annahme und Verbundenheit - und der Körper trägt die Last. Genau
so leben viele Menschen ihr Körperbild: In
Inhohärenz.

In dieser Episode erfährst du:

Was Kohärenz im Bezug auf den Körper wirklich bedeutet.

Wie Familienbotschaften, Werbung und Diätindustrie uns in den
inneren Widerspruch bringen.

Warum der Körper psychosomatisch reagiert, wenn Kopf und Herz
nicht im Einklang sind.

Welche Schritte dir helfen, eine gesunde und liebevolle
Beziehung zu deinem Körper aufzubauen - streng, klar und
gleichzeitig achtsam.

Es geht nicht darum Probleme schönzureden. Es geht darum, den
Kampf zu beenden und echte Verantwortung für dich zu übernehmen.

Meine Einladung an dich

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