Nie mehr Energieloch im Büro – deine besten Stoffwechsel-Booster für mehr Power & Fokus

Stundenlanges Sitzen, das Frühstück auslassen und ein Kaffee nach
dem anderen – viele dieser kleinen Alltagsgewohnheiten wirken
harmlos, rauben dir aber unbemerkt Energie und bringen deinen
Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht.


In dieser Folge spreche ich darüber, welche unsichtbaren
Stoffwechselkiller sich besonders im Büro- und Arbeitsalltag
einschleichen, warum sie dich in Müdigkeit, Heißhunger und Stress
stürzen und wie du sie Schritt für Schritt verabschieden kannst.


Du erfährst, mit welchen simplen, aber wirksamen Hacks du deinen
Energielevel den ganzen Tag über hochhältst, welche Routinen dir
im stressigen Alltag guttun und wie du wieder mehr Leichtigkeit,
Fokus und Wohlgefühl findest.


Deine Laura





Lust auf noch mehr Energie und Wohlgefühl? Dann sei unbedingt
beim kommenden Online-Event dabei und hol dir deinen persönlichen
Stoffwechsel-Blueprint  hier anmelden





zur "Good mood á la Laura" Playlist


zu Nie wieder Diät! Wie Tine mit mehr Essen zu mehr Energie &
Leichtigkeit fand


zu Gesunde Ernährung trotz Chaos – Meal Prep ohne stundenlanges
Vorkochen





Mehr von mir:


Website:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://coach-laura.de⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


Instagram:
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@coachlaura.nutrition⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠





produziert von
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠podcastly⁠⁠⁠